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老太太示意管家可以上早餐了，“慎言，今天沁如要回门，你要陪她回去，至于婚礼……”
她的手刚伸过去，就被姚芬拍掉，“要吃自己去厨房拿，这是给沁如吃的。”
叶沁如目眦欲裂，她们母女俩隐忍了这么多年，究竟得到了什么？
“是啊，沁如，这个玉镯传到你已经是第八代了。”
叶沁如侧眸看了顾慎言一眼，心知他刚才这些表现都是做给家人看的，配合地点头，“谢谢奶奶的祝福。”
顾慎言反问了一句，勾起唇角似笑非笑地看着叶沁如。
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叶沁如拿着干毛巾搭到顾慎言的头发上，手指头力道均匀，既是帮他擦头发，又顺道给他按摩了头皮。
顾慎言侧身拿毛巾时，突然身子不稳地倒向叶沁如，她惊呼一声，“你干嘛？快起来！”
实诚的陈青怡将最后一件衣服拧了拧，搭在晾衣杆上，笑着说道：
跟着小怡才有鸡蛋吃，“同样是挣工资的，二叔一个月给家里邮四十块。
看陈长海不掏钱，总往里算，不往外算，陈青怡接着笑嘻嘻的，“老叔，我饭量很小的。
巴拉巴拉，掰着手指头，他们这一辈的都没落下。
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“海啊，妈中午给你做个黄瓜炒鸡蛋，再做个芹菜炒土豆丝。
陈青怡从厨房翻到房后，蹲在墙根，耳朵贴近。
李无极经过一段时间的练蹲猴桩、浑元桩，感觉身体变得非常好。又是一天早练完。高老头对李无极说:“你这段时间桩功练的非常不错。很有成绩，桩功为一切拳法的基础,只有把桩功练好练到位了,才能养出上中下三个丹田,才能打通任督二脉完成小周天形成气血循环。气血每循环多一次你的经脉就壮大一分,形成心肾相交达到滋养五脏六腑的目的。下一步才会易筋、洗髓、壮骨、腾膜后气达皮肤及四梢为全身处处都是拳处处可发可收打下基础。当然做到这样还有一个处就是身体好,尤其男性功能特别强。你为师我这么大年纪了一日就能驭几个……女,那个你懂得,比小年青都厉害多了。你还小,等才大了就知道感谢为师了,到时别忘了你答应给为师找的那三个、那三个对吧！跑偏了,说正事,不过刚说的也是正事别忘了,要不我会伤心的！桩功基础打下了,以后要日日勤练不可缺断。我下一步就教你松沉劲。
凡人之息以喉，仙人之息以脐，真人之息以踵。呼吸到喉，疾病扰扰；呼吸入腰，百病全消；呼吸到脐，寿与天齐；呼吸及踵，难觅仙踪。肾纳气功能好，便可呼吸到腰。如果呼吸时用意念导引，让气机深入到脐下丹田，便可延年益寿。
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