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说完还扭了扭脖子，活动活动筋骨，看样子很期待一会儿该杀杀了。
下一秒，解方澄两步冲过去，棍子高高举起——
病人npc还想挣扎一下：“你不吃药的话我不能吃的，院长知道了会打我的。”
解方澄回答：“别的npc都绑起来了就不绑他们三个，多不合群啊！万一他们仨因为这个被孤立了怎么办？”
下一刻，叶凡的惊愕之情溢于言表，他难以置信地感受到，自己的心脏深处，仿佛有一股温润如玉的清流悄然涌现。这股清流起初细微而柔和，但转眼间便汇聚成一股不可忽视的力量，它带着一种难以言喻的纯净与生机，沿着血脉的轨迹，以惊人的速度瞬间流转至全身。
它的种子，蕴含着山川之灵与日月之精华，非寻常之地所能孕育。
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“喝！”这一声，蕴含着叶凡长久以来累积的汗水力量。
“这铁葫芦中的碧绿液体，原来可以迅速的催熟药草……”叶凡心中狂喜，不禁轻轻抚摸着铁葫芦。
起初，他尝试这种呼吸法时，总感胸闷气短，仿佛身体并不适应这种与日常截然不同的呼吸模式，用不了多久便气喘吁吁，疲惫不堪。然而，随着日复一日的坚持与努力，他的身体逐渐适应了这种深长的呼吸节奏，原本的不适与挣扎悄然消退，取而代之的是一种由内而外的宁静与和谐。
然而，情况却出乎意料地发生了变化。原本应逐渐消散的热流非但没有减弱，反而随着每一次呼吸愈发凝聚，如同潮水般在体内翻涌，带来一阵阵难以忍受的胀痛。叶凡心中惊骇万分，感觉自己仿佛成了一只被不断吹胀的气球，身体的每一寸都在逼近承受的极限。
叶凡这时反应极快，连忙念诵混沌心经口诀。
岩石表面，在光球的攻击下，瞬间出现了裂痕，这些裂痕如同蜘蛛网般迅速蔓延，最终轰然碎裂，化作无数细小的石块，四散飞溅。而光球，在穿透岩石之后，势头依旧未减，继续向前冲去，直到最终消散在远处的空气中，留下了一片狼藉……
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沈谦定定神，接过话茬：“一切有劳九妹了。”
没等沈谦说话，沈青岚已经善解人意地张了口：“姑姑可千万别因此责怪莞宁表妹。莞宁表妹和我从未见过面，乍见之下，心中不免有些排斥。待日后我好生地哄一哄她，她自会慢慢软化态度。”
她从小就没了亲娘，一直和父亲生活。沈谦对她再好，也弥补不了没有亲娘的遗憾。此时依偎在沈氏的怀里，沈青岚几乎生出了自己也有母亲的错觉。
言下之意就是，如果不是为了太夫人的颜面，她根本懒得搭理沈谦父女。
沈谦父女都生了一副好相貌，很容易博得别人的好感。
姚若竹和顾莞宁同龄，生的皮肤白皙，容貌秀气，举止斯文。
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一边慢悠悠地练拳，一边说说笑笑。累了随时可以休息，还可以喝茶吃点心闲聊，着实惬意。
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